ปวดศีรษะข้างเดียว ท้ายทอย ขมับ หน้าผาก กระบอกตา แก้ไม่หาย?

ปวดศีรษะข้างเดียว ท้ายทอย ขมับ หน้าผาก กระบอกตา แก้ไม่หาย?

สาเหตุอาจมาจากคอ

อาการปวดศีรษะข้างเดียว ท้ายทอย ขมับ หน้าผาก กระบอกตา เรื้อรัง แก้ไม่หาย
อาจเกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อและโครงสร้างกระดูกสันหลังส่วนคอระดับ 1-3 (C1-3) หรือที่เรียกว่า Cervicogenic Headache

ลักษณะอาการ

• ปวดศีรษะข้างเดียว ด้านเดียวกับความผิดปกติ
• เริ่มจากคอ ท้ายทอย กระจายไปหน้าผาก กระบอกตา ขมับ
• ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ แขนด้านเดียวกัน
• อาจมีอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียน

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

• ลดปวด ลดอาการปวดด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดเช่น Ultrasound การกระตุ้นไฟฟ้า
• คลายข้อต่อ การขยับคลายข้อต่อระดับคอ (mobilization) ร่วมกับการยืดกลุ่มกล้ามเนื้อที่หดรั้ง การนวดกดจุด คลายกล้ามเนื้อรอบๆท้ายทอย เพื่อลดอาการปวดและการติดขัดของข้อต่อ
• ประคบร้อน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้มากขึ้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรง ยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อ

อย่ารอช้า ปรึกษาเรา

ศาสตราคลินิกกายภาพบำบัด พร้อมให้คำปรึกษาและรักษา

เปลี่ยนพฤติกรรม ฟื้นฟูสุขภาพ ห่างไกล Cervicogenic Headache