กายภายบำบัด อาการปวด ตึง หลัง คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศ ซินโดรม
ออฟฟิศ ซินโดรม อาการปวดเรื้อรัง ปวดหลังจากการทำงานหนัก ปวดสะบัก สะบักจม ปวด ร้าวลงขา
21 เม.ย. 2567, 13:12 ขอข้อมูลติดต่อ | ขอเส้นทางฟื้นฟูกลุ่มอาการปวด Office syndrome ลดอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ จากการนั่งทำงานนาน เราช่วยคุณได้
- คลินิกของเราเชี่ยวชาญในการรักษาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่เกิดจากการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
- ด้วยเทคนิคการนวดเฉพาะทางที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อตึงและบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ คลิกชมวิดีโอ เพื่อเรียนรู้เทคนิคการนวดที่ถูกต้องจากผู้เชี่ยวชาญของเรา
ศาสตราคลินิกกายภาพบำบัด เข้าใจถึงปัญหาเหล่านี้ เราพร้อมให้บริการรักษาอาการปวดต่างๆ ด้วยวิธีการกายภาพบำบัด โดยนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
- ความรู้กายภาพบำบัด การรักษาอาการต่างๆ ด้วยการนวด
- เจ็บจากกีฬา? หายไวด้วย Sport Massage! หมอโซ่ แนะนำเทคนิคเด็ด
- ผู้ป่วยติดเตียง ปัญหารุนแรงที่ต้องเฝ้าระวัง หมอยุทธ์แนะนำเคล็ดลับ
- สาเหตุสำคัญที่ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่ออาการป่วยติดเตียง
- ออฟฟิศซินโดรม เรื้อรังไม่หายขาดจริงหรือ? หมอยุทธเผยเคล็ดลับฟื้นฟูด้วยการฝึกซ้ำ
ฟื้นฟูกลุ่มอาการปวด ดังนี้
-
Office syndrome ลดอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด เอ็นหัวไหล่อักเสบ ปรับท่าทางการทำงาน แนะนำยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
-
ปวดสะบัก ลดอาการปวดตึงบริเวณสะบัก นวดคลายกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลกล้ามเนื้อ
-
ปวดคอ บ่า ไหล่ ลดอาการปวดตึงบริเวณคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด เอ็นหัวไหล่อักเสบ ด้วยวิธีการดึง ยืด นวด การใช้เครื่องมือ การออกกำลังกาย
-
เจ็บที่ข้อศอก ลดอาการปวดตึงบริเวณข้อศอก ด้านนอก ด้านใน (Golf/ Tennis elbow) ด้วยวิธีการดึง ยืด นวด การใช้เครื่องมือ การออกกำลังกาย
-
คอเคล็ด คอตกหมอน ลดอาการปวดตึงบริเวณคอ ปรับการเคลื่อนไหวของคอ ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
-
ปวดหลัง ปวดร้าวลงขา ลดอาการปวดตึงบริเวณหลัง ปวดร้าวลงขา ปรับสมดุลกล้ามเนื้อหลัง ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
-
ปวดสะโพก เชิงกราน กันกบ ลดอาการปวดตึงบริเวณสะโพก เชิงกราน กันกบ ปรับสมดุลกล้ามเนื้อสะโพก ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
-
เจ็บสะบ้า เจ็บเข่า เข่าเสื่อม ลดอาการปวดตึงบริเวณสะบ้า เข่า เสริมสร้างกล้ามเนื้อเข่า ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
-
นิ้วล็อก ผังผืดฝ่าเท้าอักเสบ ลดอาการปวดตึงบริเวณนิ้วมือ ผังผืดฝ่าเท้า ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ


#ออฟฟิศ ซินโดรม #อาการปวดเรื้อรัง #ปวดหลังจากการทำงานหนัก #ปวดสะบัก #สะบักจม
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง อาการออฟฟิศซินโดรม