ไหล่หลุด เอ็นหัวไหล่ฉีก ผ่าตัดดีจริงหรือ?

ไหล่หลุด เอ็นหัวไหล่ฉีก ผ่าตัดดีจริงหรือ?

กายภาพบำบัดช่วยได้

“ไหล่หลุด เอ็นหัวไหล่ฉีก” เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในกลุ่มวัยทำงาน นักกีฬา และผู้สูงอายุ เกิดจากเอ็นหัวไหล่ฉีกขาด ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ อาจรุนแรงถึงขั้นใช้งานแขนไม่ได้

ความรู้เกี่ยวกับโรค

• เอ็นหัวไหล่ ทำหน้าที่ยึดกระดูกหัวไหล่ให้ติดกับกระดูกสะบ้า ช่วยให้ขยับแขนได้
• การฉีกขาดของเอ็นหัวไหล่ เกิดจากอุบัติเหตุ การใช้งานหนัก หรือเสื่อมตามวัย ทำให้ปวด อ่อนแรง ขยับแขนลำบาก

อาการ

• ปวดบริเวณหัวไหล่ รุนแรงเฉียบพลัน หรือปวดเรื้อรัง
• รู้สึกเหมือนมีอะไรหลุดออกจากเบ้า
• อ่อนแรง ขยับแขนไม่สะดวก โดยเฉพาะการยกแขน
• เสียงดังกร๊อกๆ บริเวณข้อไหล่
• บวม อักเสบ บริเวณหัวไหล่

การวินิจฉัย

• แพทย์จะซักประวัติ ตรวจร่างกาย อาจส่งตรวจเพิ่มเติมด้วยเอกซเรย์ MRI

การรักษา

• การรักษาแบบไม่ผ่าตัด เช่น การทานยา การกายภาพบำบัด การฉีดยาสเตียรอยด์
• การรักษาแบบผ่าตัด กรณีเอ็นฉีกขาดรุนแรง รักษาแบบไม่ผ่าตัดไม่ดีขึ้น หรือมีอาการอ่อนแรง กล้ามเนื้อฝ่อ

การกายภาพบำบัดรักษา

• ลดอาการปวด ใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น อัลตราซาวด์ กระตุ้นไฟฟ้า ประคบร้อน/เย็น
• ลดการอักเสบ ใช้เทคนิคการนวดคลายกล้ามเนื้อ การบีบอัด
• เพิ่มการไหลเวียนเลือด ใช้เทคนิคการนวด การดึงยืดกล้ามเนื้อ
• ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ฝึกขยับข้อต่อไหล่ ยืดกล้ามเนื้อแขน หน้าอก
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ฝึกบริหารกล้ามเนื้อไหล่ แขน หน้าอก
• ให้คำแนะนำ ปรับท่าทางการทำงาน การออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน

ข้อดีของการรักษาด้วยกายภาพบำบัด

• ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง
• บรรเทาอาการปวดได้เร็ว
• ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อไหล่
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
• เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่อยากผ่าตัด

อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยกายภาพบำบัดอาจไม่เหมาะกับผู้ป่วยทุกกรณี ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม

ศาสตราคลินิกกายภาพบำบัด พร้อมให้คำปรึกษาและรักษา

เปลี่ยนพฤติกรรม ฟื้นฟูสุขภาพ ห่างไกลไหล่หลุด เอ็นหัวไหล่ฉีก

หมายเหตุ: บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้น ไม่สามารถแทนที่การวินิจฉัยและรักษาโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดก่อนรับการรักษาใดๆ